Low carb pode ser adotada por diferentes tipos de pessoas conforme necessidades e objetivos

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Estratégia alimentar é recomendada para quem sofre de obesidade, diabetes e síndrome metabólica.

Diversos estudos clínicos randomizados têm deixado claro a eficácia da estratégia alimentar low carb para o tratamento de obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão, esteatose hepática (gordura no fígado) e síndrome metabólica. Mas a dieta pode ser empregada também por pessoas que não possuem essas doenças, sem qualquer risco de dano à sua saúde.

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