Existe diferença entre perder peso e emagrecer?

//Existe diferença entre perder peso e emagrecer?

Perder peso não é a mesma coisa que emagrecer. Vamos pensar em duas situações bem típicas:

-Você pode não exatamente perder peso, mas sim estar mais magro.

-Você pode emagrecer por reduzir gordura, mas também por ganhar massa muscular ou as duas coisas juntas.

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